2005-02-19 ■ 起きたのが13時であった。別に夜更かしをしていたからというわけではない。摂った食事の量も少なかったから、いかに一日に使ったエネルギーのトータルが少ないかがわかる。全く自分もずいぶん堕落したものだなと反省した。